脑血栓病人适合选择富含抗氧化物质、钾元素及膳食纤维的水果，主要有蓝莓、香蕉、猕猴桃、苹果、橙子。
1、蓝莓：
蓝莓含有丰富的花青素，具有强效抗氧化作用，可减轻血管内皮氧化损伤。其低糖特性对合并糖尿病的脑血栓患者尤为适宜，每天摄入50克左右有助于改善微循环。
2、香蕉：
香蕉富含钾离子，每100克含钾约358毫克，能调节钠钾平衡辅助降压。建议选择成熟度适中的香蕉，避免空腹食用，与其他食物搭配可减少胃肠道刺激。
3、猕猴桃：
猕猴桃维生素C含量是橙子的3倍，能增强血管弹性。所含的猕猴桃蛋白酶可促进蛋白质消化，适合咀嚼功能较差的恢复期患者，每日半个为宜。
4、苹果：
苹果皮含槲皮素能抑制血小板聚集，果胶可结合胆固醇排出。建议连皮食用洗净的苹果，血糖偏高者选择酸味品种，控制在每日200克以内。
5、橙子：
橙子中的橙皮苷能改善脑血流灌注，但需注意其酸性可能刺激胃黏膜。建议分瓣食用避免榨汁，服用华法林者需控制摄入量以防影响药效。
脑血栓患者的日常饮食需注重营养均衡，除水果外建议搭配深色蔬菜、全谷物及优质蛋白。避免高盐高脂食物，烹饪方式以蒸煮为主。适当进行散步等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟为宜。注意监测血压血糖指标，定期复查血脂情况。保持每日2000毫升饮水，分次少量饮用。若出现吞咽困难需将水果制成果泥，避免呛咳引发吸入性肺炎。
脑梗与脑血栓的主要区别在于发病机制和病变范围。脑梗是脑组织缺血性坏死，脑血栓是血管内形成的血凝块阻塞血流。两者在病因、临床表现及治疗上存在差异。
1、病因差异：
脑梗多由动脉粥样硬化、心源性栓塞或小血管病变引起，常见于高血压、糖尿病患者。脑血栓特指血管壁损伤后血小板聚集形成的固态栓子，常见于高凝状态或血管炎患者。
2、病变范围：
脑梗可累及大血管供血区或分水岭区域，梗死灶呈楔形分布。脑血栓多发生在动脉分叉处，如颈内动脉虹吸部或大脑中动脉主干，阻塞后常导致流域性梗死。
3、起病速度：
脑梗发病急骤，常在数分钟内达高峰，多见于心房颤动导致的栓塞。脑血栓形成相对缓慢，症状呈渐进性加重，可能经历短暂性脑缺血发作的前驱期。
4、影像学特征：
脑梗急性期CT可见低密度灶，DWI序列显示高信号。脑血栓在血管成像中可见血管截断征，CTA或MRA能直接显示血管内充盈缺损。
5、治疗侧重：
脑梗急性期需溶栓或取栓治疗，常用阿替普酶。脑血栓形成需抗血小板聚集，可选用阿司匹林联合氯吡格雷，长期需控制血脂异常。
预防方面需控制血压血糖，每日食盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动。建议40岁以上人群每年检测颈动脉超声，存在高危因素者需定期评估凝血功能。出现言语含糊、肢体无力等征兆时需立即就医，发病4.5小时内是静脉溶栓黄金时间窗。
