中老年人中风的征兆主要有突发单侧肢体无力、言语含糊不清、面部不对称、视力障碍、头晕伴平衡失调等。中风是脑卒中的俗称，分为缺血性和出血性两类，需及时识别并就医。
1、突发单侧肢体无力表现为一侧手臂或腿部突然失去力量或麻木感，可能伴随持物不稳、行走拖步。这与大脑运动中枢供血不足或出血压迫有关，常见于缺血性脑卒中。若出现此类症状，应立即平卧休息并呼叫急救，避免跌倒。临床常用阿替普酶注射液、阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行溶栓或抗血小板治疗。
2、言语含糊不清突然出现说话含混、词不达意或理解困难，可能伴随舌根发硬、流涎。此类症状多因大脑语言中枢受损，常见于左侧大脑半球梗死。家属需保持患者呼吸道通畅，记录症状出现时间。治疗可能涉及依达拉奉注射液、丁苯酞软胶囊等神经保护药物，后期需配合语言康复训练。
3、面部不对称突发口角歪斜、鼻唇沟变浅或单侧眼皮下垂，微笑时面部肌肉明显。这是面神经中枢受损的典型表现，常见于基底节区出血或梗死。患者可能出现饮水呛咳，需避免仰头喂水。急性期可使用甘露醇注射液降低颅压，配合胞磷胆碱钠胶囊营养神经。
4、视力障碍单眼或双眼突然视物模糊、视野缺损或复视，可能持续数分钟或逐渐加重。这与枕叶视觉中枢或脑干供血异常有关，后循环缺血常见此类表现。患者需立即停止活动，避免摔倒碰撞。治疗可能涉及长春西汀注射液、尼莫地平片等改善脑循环药物。
5、头晕伴平衡失调突发剧烈眩晕伴恶心呕吐、步态不稳如醉酒状，可能伴随耳鸣。小脑或脑干梗死常出现此类症状，易被误认为耳石症。患者应保持坐位或卧位，避免头部剧烈转动。急性期需通过影像学鉴别后，使用盐酸倍他司汀注射液、银杏叶提取物注射液等对症处理。
中老年人日常需控制高血压、糖尿病等基础疾病，低盐低脂饮食，每周进行适度有氧运动如快走或太极拳。定期监测血压血糖，避免情绪激动和过度劳累。若出现上述任一征兆，应立即拨打急救电话，记录症状开始时间，在黄金救治时间内送医。家属需学习识别中风预警信号，家中常备急救联系方式，发病后避免随意搬动患者或喂食药物。
老年人轻度中风康复后通常不建议饮酒。酒精可能影响血管功能、干扰药物代谢并增加复发风险，但个体差异需结合临床评估。
中风后脑组织处于修复阶段，酒精的神经毒性可能延缓康复进程。乙醇代谢产物会损伤血管内皮细胞，增加血液黏稠度，这与中风发病机制密切相关。部分降压药、抗凝药与酒精存在相互作用，可能增强药物副作用或降低疗效。长期饮酒还可能导致血压波动，诱发心律失常等并发症。
极少数情况下，经神经科医生全面评估后可能允许微量饮酒。这需要满足血压血糖控制稳定、无药物冲突、肝功能正常等严格条件，且每日酒精摄入需控制在5克以下。但需注意即使少量饮酒仍存在诱发二次中风的可能性，风险收益比往往不理想。
建议通过饮用无糖豆浆、低脂牛奶等替代酒精饮品，保持每日2000毫升水分摄入。康复期应定期监测血压血脂，保证优质蛋白和膳食纤维摄入，每周进行3-5次有氧训练。任何饮酒计划都需经主治医生进行血栓弹力图、肝功能等专项评估后再作决定。
