老年人玻璃体浑浊可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、中医调理、生活护理等方式改善。玻璃体浑浊通常由年龄增长、高度近视、眼部炎症、出血性疾病、代谢异常等因素引起。
1、药物治疗：
适用于轻度玻璃体浑浊，常用药物包括卵磷脂络合碘片、普罗碘铵注射液、氨碘肽滴眼液等。这些药物能促进眼部微循环，帮助浑浊物质吸收。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
2、激光治疗：
针对严重影响视力的浑浊物，可采用激光消融术。该技术利用激光能量分解玻璃体内悬浮物，创伤小且恢复快。但存在视网膜损伤风险，需由经验丰富的眼科医生操作。
3、手术治疗：
严重病例可考虑玻璃体切割术，通过微创切口清除浑浊玻璃体并置换为平衡盐溶液。术后需严格预防感染，常见并发症包括白内障加重和视网膜脱离。
4、中医调理：
中医认为该病与肝肾不足有关，可服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等中成药。配合针灸睛明、攒竹等穴位，能改善眼部气血循环。需持续调理3-6个月见效。
5、生活护理：
避免剧烈运动和重体力劳动，防止眼部受外力冲击。外出佩戴防紫外线眼镜，控制每日用眼时间不超过6小时。保持规律作息，戒烟限酒有助于延缓病情进展。
日常建议多食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼等富含花青素和维生素A的食物，每周进行3次30分钟以上的散步等温和运动。定期进行眼底检查，每半年测量一次眼压。出现飞蚊症突然增多、视野缺损等变化时需立即就医。保持情绪平稳，避免过度焦虑加重症状。注意阅读时光线充足，保持书本与眼睛30厘米以上距离。
玻璃体切除术后通常需要保持俯卧位1-2周，具体时间与手术方式、填充物类型及术后恢复情况有关。
1、气体填充：
若术中注入膨胀气体如六氟化硫，需严格保持俯卧位7-14天。气体顶压视网膜时，头部位置直接影响复位效果，每日需维持16小时以上俯卧姿势。
2、硅油填充：
使用硅油作为眼内填充物时，俯卧位要求相对宽松，通常建议1周左右。硅油密度高且不易吸收，但长期保持特定体位可预防并发症。
3、手术范围：
单纯玻璃体切割与联合视网膜复位手术的体位要求不同。涉及视网膜裂孔或脱离修复时，需延长俯卧时间至2周以上以确保组织贴合。
4、个体差异：
年龄较大或合并颈椎病患者可调整为侧卧位配合头低位，每日累计保持有效体位时间不少于12小时，具体需经主刀医生评估调整。
5、复查调整：
术后3天、7天需复查眼底情况，医生会根据视网膜复位状态调整体位方案。若恢复良好，后期可逐步减少每日俯卧时长。
术后需避免剧烈运动及高空飞行，饮食宜选择高蛋白、高纤维食物促进伤口愈合，如鱼肉、燕麦等。保持眼部清洁干燥，睡眠时使用专用头枕减轻颈部压力，恢复期间禁止揉眼或俯身取物。每日分时段进行体位保持，可配合音乐、有声读物缓解疲劳，若出现眼压升高或视物变形需立即复诊。
