玻璃体切除术后通常需要保持俯卧位1-2周，具体时间与手术方式、填充物类型及术后恢复情况有关。
1、气体填充：
若术中注入膨胀气体如六氟化硫，需严格保持俯卧位7-14天。气体顶压视网膜时，头部位置直接影响复位效果，每日需维持16小时以上俯卧姿势。
2、硅油填充：
使用硅油作为眼内填充物时，俯卧位要求相对宽松，通常建议1周左右。硅油密度高且不易吸收，但长期保持特定体位可预防并发症。
3、手术范围：
单纯玻璃体切割与联合视网膜复位手术的体位要求不同。涉及视网膜裂孔或脱离修复时，需延长俯卧时间至2周以上以确保组织贴合。
4、个体差异：
年龄较大或合并颈椎病患者可调整为侧卧位配合头低位，每日累计保持有效体位时间不少于12小时，具体需经主刀医生评估调整。
5、复查调整：
术后3天、7天需复查眼底情况，医生会根据视网膜复位状态调整体位方案。若恢复良好，后期可逐步减少每日俯卧时长。
术后需避免剧烈运动及高空飞行，饮食宜选择高蛋白、高纤维食物促进伤口愈合，如鱼肉、燕麦等。保持眼部清洁干燥，睡眠时使用专用头枕减轻颈部压力，恢复期间禁止揉眼或俯身取物。每日分时段进行体位保持，可配合音乐、有声读物缓解疲劳，若出现眼压升高或视物变形需立即复诊。
玻璃体飞蚊症一般无法完全治愈，但多数情况下症状可逐渐缓解或适应。飞蚊症的治疗方法主要有观察随访、激光治疗、玻璃体切除术、药物治疗、营养干预等。玻璃体飞蚊症通常与年龄增长、近视、玻璃体后脱离等因素有关。
玻璃体飞蚊症是玻璃体混浊导致的视觉异常，主要表现为视野中出现点状、线状或蛛网状的漂浮物。生理性飞蚊症多由玻璃体液化或胶原纤维聚集引起，通常无需特殊治疗。随着时间推移，大脑可能逐渐适应这些漂浮物，症状感知会减弱。避免过度用眼、减少强光刺激有助于缓解不适感。
病理性飞蚊症可能伴随视网膜裂孔或出血，需通过散瞳眼底检查排除风险。若出现闪光感、视野缺损或飞蚊突然增多，提示可能存在视网膜脱离等并发症，需立即就医。激光玻璃体消融术可分解较大混浊物，但存在视网膜损伤风险。玻璃体切除术适用于严重影响视力的顽固病例，但可能引发白内障等术后并发症。
建议避免剧烈运动及头部剧烈晃动，定期进行眼科检查。日常可适当补充含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜，控制血糖血压等基础疾病。若症状持续加重或影响生活质量，应及时到眼科进行专业评估，根据医生建议选择个性化治疗方案。
