扁桃体肿大分为三度，根据肿大的程度不同，治疗方法也有所差异。一度肿大时扁桃体不超过腭舌弓，二度肿大时扁桃体超过腭舌弓但未达到中线，三度肿大时扁桃体达到或超过中线。治疗包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。
1、一度扁桃体肿大通常由轻度感染或炎症引起，常见于感冒或上呼吸道感染。治疗以抗炎药物为主，如布洛芬或对乙酰氨基酚，同时多饮水、保持口腔卫生，避免刺激性食物。如果症状持续，可考虑使用抗生素，如阿莫西林或头孢类药物。
2、二度扁桃体肿大可能由反复感染或慢性炎症导致，症状包括吞咽困难、呼吸不畅等。治疗需结合抗生素和局部抗炎药物，如含氯己定的漱口水。若反复发作，可考虑扁桃体切除术，手术方式包括传统手术、激光手术和低温等离子手术。
3、三度扁桃体肿大常伴随严重症状，如睡眠呼吸暂停或吞咽障碍，需及时就医。治疗方法以手术为主，扁桃体切除术是常见选择，术后需注意饮食清淡，避免过热或过硬食物，同时加强营养支持，如摄入富含维生素C的食物。
扁桃体肿大的治疗需根据具体程度和病因制定个性化方案，轻度肿大可通过药物和生活方式调整缓解，中重度肿大则需结合手术干预，及时就医并遵循医生建议是恢复健康的关键。
