夜间手脚瘙痒可能与湿疹、糖尿病周围神经病变、胆汁淤积性瘙痒症、疥疮四种疾病有关。
1、湿疹：
湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，夜间瘙痒加重可能与体温升高、汗液刺激有关。典型表现为皮肤干燥、红斑、丘疹伴渗出倾向，好发于四肢屈侧。治疗需避免搔抓，使用保湿剂修复皮肤屏障，必要时在医生指导下外用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏。
2、糖尿病周围神经病变：
长期血糖控制不佳可导致末梢神经损伤，表现为夜间下肢对称性刺痛或蚁行感。常伴随多饮多尿、体重下降等糖尿病症状。需通过血糖监测、糖化血红蛋白检测确诊，控制血糖是根本治疗，可配合甲钴胺等神经营养药物。
3、胆汁淤积性瘙痒症：
肝胆疾病导致胆汁酸沉积刺激皮肤神经末梢，瘙痒以手掌脚底为著，夜间尤为明显。可能伴随黄疸、尿色加深。需检查肝功能、腹部超声明确病因，熊去氧胆酸可改善胆汁淤积，严重者需进行血浆置换。
4、疥疮：
疥螨寄生在皮肤角质层内，夜间活动加剧引发剧烈瘙痒，指缝、腕部可见灰白色隧道样皮损。具有传染性，需使用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏全身涂抹，密切接触者需同步治疗。
建议保持居住环境通风干燥，避免穿着化纤材质睡衣。洗澡水温不超过38℃，沐浴后及时涂抹无香精保湿霜。饮食避免辛辣刺激及高糖食物，适当补充维生素B族。若瘙痒持续两周不缓解或出现皮肤破损、发热等症状，需尽早就医排查系统性疾病。夜间可戴棉质手套减少无意识搔抓，床单被褥每周用60℃以上热水清洗消毒。
一到夏天脚上就长水泡可能与汗疱疹、足癣、接触性皮炎、过敏反应或摩擦刺激等因素有关。
1、汗疱疹：
夏季高温潮湿环境下，手脚部位汗腺分泌旺盛可能导致汗疱疹。表现为皮肤深层出现密集小水泡，伴随瘙痒或灼热感。保持局部干燥透气，避免抓挠，症状严重时可使用抗组胺药物缓解。
2、足癣：
真菌感染引起的足癣在夏季易复发，常见于足底或趾缝处。水泡型足癣会出现群集或散在的小水泡，可能伴随脱屑和异味。需保持足部清洁，穿透气鞋袜，必要时使用抗真菌药物治疗。
3、接触性皮炎：
接触凉鞋材质、洗涤剂或植物汁液等致敏物质可能引发过敏性接触性皮炎。表现为边界清晰的红斑、水泡，伴有明显瘙痒。避免接触可疑致敏原，症状明显时可外用糖皮质激素制剂。
4、过敏反应：
蚊虫叮咬或食物过敏可能导致皮肤出现风团样水泡。这类水泡周围常有明显红肿，瘙痒剧烈。需识别并远离过敏源，必要时进行抗过敏治疗。
5、摩擦刺激：
夏季穿新鞋或不透气鞋袜容易因反复摩擦产生机械性水泡。好发于足跟、足弓等受力部位，初期为疼痛性肿胀，后形成透明水泡。建议选择合脚透气的鞋子，出现水泡后避免自行挑破。
夏季预防足部水泡需注意保持局部清洁干燥，每日用温水清洗后彻底擦干，特别是趾缝部位。选择吸湿排汗的棉质或抗菌袜，避免连续两天穿同一双鞋。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。出现持续不愈、化脓或伴随发热的水泡应及时就医，糖尿病患者尤其需要警惕足部感染风险。
