外阴炎主要表现为外阴皮肤瘙痒、灼热感、红肿疼痛、分泌物异常及排尿不适等症状。外阴炎可能由细菌感染、真菌感染、过敏反应、卫生习惯不良、内分泌失调等原因引起。
1、外阴瘙痒外阴瘙痒是外阴炎最常见的症状，患者会感到外阴部位持续或阵发性瘙痒，尤其在夜间可能加重。瘙痒可能由真菌感染如念珠菌性外阴炎引起，也可能与接触过敏原如化纤内裤、卫生巾等有关。轻度瘙痒可通过保持外阴清洁干燥缓解，严重时需就医明确病因。
2、灼热感外阴灼热感表现为外阴皮肤发热、刺痛，可能伴随局部温度升高。这种情况常见于细菌性外阴炎或化学刺激导致的外阴损伤。患者应避免抓挠，穿着透气棉质内裤，减少使用刺激性洗液。若灼热感持续存在，可能需进行分泌物检查。
3、红肿疼痛外阴红肿疼痛多因炎症导致局部血管扩张、组织液渗出所致。急性期可见外阴皮肤发红、肿胀，触碰时疼痛明显。这种情况可能提示合并毛囊炎或前庭大腺感染。日常应注意避免摩擦，严重时可遵医嘱使用抗炎药膏。
4、分泌物异常外阴炎常伴随阴道分泌物量增多、颜色改变或气味异常。细菌性阴道病可能出现灰白色分泌物伴鱼腥味，念珠菌感染则多见白色凝乳状分泌物。发现异常分泌物应及时就医检查，明确感染类型后针对性治疗。
5、排尿不适外阴炎症可能刺激尿道口，导致排尿时灼热感或尿频尿急。这种情况需与尿路感染鉴别。建议增加每日饮水量，排尿后从前向后擦拭，保持会阴部清洁。若症状持续或加重，需进行尿常规检查。
外阴炎患者日常应注意保持外阴清洁干燥，避免使用碱性肥皂或刺激性洗液清洗。穿着宽松透气的棉质内裤，勤换洗并阳光下晾晒。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素增强免疫力。出现症状应及时就医，避免自行用药导致病情延误。治疗期间应避免性生活，伴侣必要时需同步检查治疗。定期妇科检查有助于早期发现并处理潜在问题。
外阴炎能否自愈取决于病因和严重程度，轻度非感染性外阴炎可能通过生活调整自愈，但感染性外阴炎通常需要医疗干预。外阴炎可能与局部刺激、病原体感染、过敏反应、激素水平变化或慢性疾病等因素有关，建议根据具体情况进行处理。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液刺激。选择纯棉透气内裤，避免久坐潮湿环境。清洗后轻轻拍干，减少摩擦。月经期间及时更换卫生巾，避免局部闷热。若伴有瘙痒，不可抓挠以防继发感染。
2、消除刺激因素停用可能致敏的卫生用品如护垫、沐浴露等。避免穿紧身化纤衣物，减少骑行等摩擦活动。如为接触性皮炎所致，需排查过敏原。糖尿病患者需严格控制血糖，减少尿液刺激。
3、增强免疫力保证充足睡眠和均衡饮食，适量补充维生素A、C、E。避免过度疲劳和长期压力，适当运动促进血液循环。绝经期女性可咨询医生进行局部雌激素治疗，改善黏膜抵抗力。
4、感染性外阴炎细菌性感染可能出现红肿热痛，需遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等。真菌性感染伴随豆渣样分泌物，可用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏。治疗期间禁止性生活，性伴侣需同步治疗。
5、合并系统性疾病银屑病、扁平苔藓等皮肤病需皮肤科协同治疗。反复发作需排查糖尿病、自身免疫病等基础疾病。长期不愈的溃疡需活检排除外阴上皮内瘤变，必要时采用激光或手术切除。
外阴炎患者应避免自行使用高锰酸钾坐浴或抗生素冲洗，错误处理可能破坏菌群平衡。建议记录发作诱因和规律，急性期每日观察症状变化。若3日内无缓解或出现发热、溃疡、异常出血等情况须立即就医。恢复期可适量饮用无糖酸奶调节微生态，避免辛辣食物刺激。定期妇科检查有助于早期发现潜在病因，预防复发。
