心动过缓可通过生活调整、药物治疗、心脏起搏器植入等方式改善。治疗方法主要有生活干预、原发病控制、药物提升心率、器械治疗、中医调理。
1、生活干预：
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适度进行有氧运动如散步、太极拳，增强心肌收缩力。限制浓茶、咖啡等含咖啡因饮品摄入，戒烟限酒。监测日常心率变化，记录不适症状发作情况。
2、原发病控制：
甲状腺功能减退引起的心动过缓需补充甲状腺激素。心肌炎后遗症患者需营养心肌治疗。颅内压增高导致的心率减慢应处理原发神经系统疾病。电解质紊乱者需纠正低钾、低镁等情况。
3、药物提升心率：
症状明显者可短期使用阿托品、异丙肾上腺素等药物提高心率。慢性患者可考虑氨茶碱、心宝丸等口服药物。药物使用需严格遵医嘱，注意观察心悸、头晕等不良反应。
4、器械治疗：
严重心动过缓伴晕厥者需植入永久性心脏起搏器。临时性起搏适用于急性心肌梗死等紧急情况。术后需定期复查起搏器工作状态，避免强磁场干扰。
5、中医调理：
气阴两虚型可用生脉饮加减，心阳不振型适用麻黄附子细辛汤。针灸选取内关、神门等穴位改善心脏供血。艾灸关元、气海等穴位温补心阳。需在专业中医师指导下辨证施治。
日常可多食用桂圆、红枣、山药等补益心气的食材，避免生冷寒凉食物。练习八段锦、五禽戏等传统养生功法，动作宜缓不宜急。保持情绪平稳，避免突然体位变化。洗澡水温不宜过高，时间控制在15分钟内。定期监测血压、心率，出现头晕、黑朦等症状及时就医。睡眠时垫高枕头，减少夜间迷走神经兴奋对心率的影响。
