经常低烧37度左右可能与生理性因素或病理性因素有关，主要有体温调节异常、慢性感染、自身免疫性疾病、内分泌疾病、肿瘤性疾病等原因引起。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
1、体温调节异常长期处于紧张焦虑状态或女性排卵期可能出现体温调节中枢紊乱，表现为持续低热但无其他不适。这种情况无须特殊治疗，可通过调节作息、保持心情愉悦改善。若伴随头痛乏力可适量补充水分，避免过度劳累。
2、慢性感染结核病、慢性扁桃体炎等感染性疾病可能导致长期低热，通常伴有夜间盗汗、局部疼痛等症状。需进行结核菌素试验、病原体培养等检查，确诊后可遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物，或阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
3、自身免疫性疾病系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病可能引起免疫性低热，常伴有关节肿痛、皮疹等表现。需通过抗核抗体检测确诊，治疗需使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂，同时配合物理降温缓解症状。
4、内分泌疾病甲状腺功能亢进可能导致基础代谢率升高引发低热，多伴心悸、消瘦等症状。通过甲状腺功能检查可确诊，需遵医嘱使用甲巯咪唑片控制甲亢，同时补充普萘洛尔片缓解心动过速等伴随症状。
5、肿瘤性疾病淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤可能出现肿瘤热，通常表现为周期性低热伴体重下降。需进行骨髓穿刺、影像学检查明确诊断，根据分型使用环磷酰胺片、长春新碱注射液等化疗药物，或进行造血gan细胞移植治疗。
长期低热患者需每日定时监测体温并记录变化曲线，保持清淡饮食避免辛辣刺激食物，适当进行八段锦等温和运动增强体质。注意观察是否出现咳嗽、关节痛等伴随症状，若低热持续超过两周或体温超过37.3度，应立即到感染科或风湿免疫科就诊，完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。避免自行服用退热药物掩盖病情，治疗期间严格遵医嘱用药并定期复查。
血糖不高但出现口渴可能与水分摄入不足、饮食过咸、药物副作用等因素有关，也可能由尿崩症、干燥综合征等疾病引起。建议结合具体症状及时就医排查病因。
日常生理性原因中，水分摄入不足会导致血浆渗透压升高，刺激下丘脑口渴中枢。高温环境或剧烈运动后未及时补水更易发生。高盐饮食会使血液钠离子浓度升高，引发渗透性口渴，常见于腌制食品、加工食品摄入过多人群。部分抗组胺药、利尿剂等药物可能抑制唾液分泌或增加水分排泄，服用后可能出现口干症状。
病理性因素需警惕中枢性尿崩症，因抗利尿激素分泌不足导致多尿脱水，常伴尿比重降低。肾性尿崩症则与肾脏对抗利尿激素不敏感有关，可能出现夜尿增多。干燥综合征作为自身免疫性疾病，会破坏唾液腺功能，同时伴眼干、关节痛等症状。某些精神心理疾病如焦虑症可能出现烦渴症状，但属于排除性诊断。
日常应注意保持每日1500-2000毫升饮水量，避免一次性大量饮水。减少腌制食品、膨化零食等含盐量高食物摄入。使用药物后出现持续口渴应咨询医生调整用药方案。若伴随多尿、体重下降或口腔黏膜干燥等症状，需进行尿常规、血液生化及自身抗体检测。中老年人群出现不明原因口渴建议筛查甲状腺功能和肿瘤标志物。
