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吃什么食物可以容易拉大便？

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吃什么食物可以容易拉大便？

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陈乐民
陈乐民 副主任医师
江西省抚州市第二人民医院
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如果便秘你可以吃些香蕉你平时还可以多吃些粗纤维的食物有助于排便

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在平时可以多吃一些粗纤维的食物，易消化的食物，可以多喝一些蜂蜜水，多吃一点香蕉。如果长时间便秘的话，可能会导致出现痔疮痔疮是可以选择药物治疗或者是手术治疗的。治疗期间一定要清淡饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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