人体温度35度属于体温偏低，可能由环境寒冷、代谢异常、甲状腺功能减退、营养不良或严重感染等原因引起，可通过保暖措施、调整饮食、药物治疗、病因排查、医疗干预等方式改善。
1、保暖措施体温偏低时需立即脱离低温环境，增加衣物或使用毛毯包裹身体，避免热量进一步流失。可饮用温热的糖水或姜茶帮助提升核心温度，同时避免使用过热源直接接触皮肤导致烫伤。若伴有寒战或意识模糊，需尽快转移至温暖室内。
2、调整饮食长期低体温者应增加高热量食物摄入，如坚果、全脂乳制品、瘦肉等，补充足够碳水化合物维持基础代谢。避免空腹状态暴露于寒冷环境，可少量多次进食温热的流质食物。合并贫血时需增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物。
3、药物治疗甲状腺功能减退引起的低体温需遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行激素替代治疗。严重感染导致的体温不升可能需要注射用头孢曲松钠等抗生素控制感染。低血糖引发的体温下降可口服葡萄糖溶液纠正代谢紊乱。
4、病因排查持续低体温需检测甲状腺功能五项、血常规、C反应蛋白等指标，排查甲状腺炎、垂体功能减退等内分泌疾病。老年人或糖尿病患者可能出现不典型低体温，需进行24小时动态体温监测。儿童低体温需排除先天性代谢异常。
5、医疗干预体温低于35度伴意识障碍时需急诊处理，采用加温毯、静脉输注温热液体等主动复温措施。严重冻伤患者可能需要清创术或高压氧治疗。心搏骤停导致的继发性低体温需立即心肺复苏并采用体外膜肺氧合等高级支持手段。
日常需注意环境温度变化时及时添减衣物，避免长时间处于寒冷环境。老年人及慢性病患者建议定期监测基础体温，冬季保持室内温度在20度以上。出现持续乏力、嗜睡等低体温前兆症状时，应及时就医检查甲状腺功能和营养状况。糖尿病患者需警惕无感知性低体温，外出时携带应急保温物品。
腋下温度37.3摄氏度属于正常体温上限，可能为生理性波动或轻微异常。正常腋温范围通常为36.0-37.3摄氏度，但需结合个体基础体温和测量环境综合判断。
健康人群在午后、运动后或女性排卵期可能出现短暂性体温升高至37.3摄氏度，此时无伴随症状且休息后可自行恢复。测量时若腋窝充分干燥、夹持时间达5分钟以上，且排除衣物过厚、环境高温等干扰因素，该数值多属于正常变异范围。部分人群基础体温偏高，长期稳定在此范围而无不适，通常无须特殊处理。
当体温持续超过37.3摄氏度或伴有畏寒、乏力等症状时，可能与上呼吸道感染、甲状腺功能亢进等病理状态相关。婴幼儿、术后患者等特殊人群出现该体温需警惕感染风险。测量误差也需排除，如未擦干汗液、未夹紧体温计或电子体温计电量不足等情况可能导致读数偏高。
建议选择晨起静息状态测量腋温更准确，避免剧烈活动或进食后立即检测。若反复测得37.3摄氏度以上体温或存在不适症状，应及时就医排查原因。日常注意保持腋窝清洁干燥，使用水银体温计时需规范操作，电子体温计需定期校准以确保测量准确性。
