泌尿系统结石可通过药物排石、体外冲击波碎石、手术治疗等方式缓解。泌尿系统结石通常由饮水不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻等原因引起。
1、饮水不足：长期饮水不足会导致尿液浓缩，增加结石形成的风险。建议每日饮水量保持在2000-3000毫升，以稀释尿液，减少结晶物质的沉积。饮水时避免一次性大量饮用，少量多次更为适宜。
2、高盐高蛋白饮食：高盐饮食会增加尿液中钙的排泄，高蛋白饮食则会增加尿酸和草酸的生成，这些物质都是结石的常见成分。日常饮食应减少盐分摄入，每日食盐量控制在6克以下，同时适量摄入蛋白质，优先选择植物蛋白。
3、代谢异常：如高钙血症、高尿酸血症等代谢异常会导致尿液中相关物质浓度升高，促进结石形成。对于这类患者，需针对原发病进行治疗，如使用降尿酸药物别嘌呤醇片100毫克/次，每日一次或碳酸氢钠片500毫克/次，每日三次调节尿酸水平。
4、尿路感染：尿路感染会导致尿液酸碱度改变，增加磷酸盐结石的形成风险。治疗上需使用抗生素控制感染，如左氧氟沙星片500毫克/次，每日一次或头孢克肟胶囊200毫克/次，每日两次，同时多饮水以冲洗尿路。
5、尿路梗阻：如前列腺增生、尿道狭窄等疾病会导致尿液排出不畅，增加结石形成的风险。对于这类患者，需通过手术解除梗阻，如经尿道前列腺电切术或尿道扩张术，术后需定期复查，防止结石复发。
日常生活中，泌尿系统结石患者应注意饮食调节，避免高盐高蛋白饮食，多摄入富含纤维的食物如蔬菜水果，同时保持适量运动，如散步、游泳等有氧运动，有助于促进尿液排出，减少结石形成。定期复查尿常规和泌尿系统超声，及时发现并处理结石，预防并发症的发生。
泌尿系统结石可通过影像学检查、尿液分析、血液检查、临床症状评估和病史询问等方式进行诊断。影像学检查是主要手段，尿液和血液检查可辅助判断病因，临床症状和病史有助于初步判断。
1、影像学检查：超声检查是首选，无创且无辐射，可清晰显示肾脏、输尿管和膀胱的结石位置和大小。CT扫描是金标准，尤其对小结石和复杂结石的检出率高，能提供三维图像。X线检查适用于阳性结石，但对阴性结石不敏感。
2、尿液分析：通过尿液常规检查可发现红细胞、白细胞和结晶，提示结石的存在。24小时尿液分析可评估钙、草酸、尿酸等物质的排泄量，帮助判断结石类型和病因。尿pH值测定对尿酸结石和胱氨酸结石的诊断有重要意义。
3、血液检查：血钙、血磷、血尿酸等指标的异常可能提示代谢性疾病，如高钙血症、高尿酸血症等，这些疾病与结石形成密切相关。肾功能检查可评估结石对肾脏的损害程度，如血肌酐和尿素氮的升高。
4、临床症状评估：典型症状包括腰部或腹部剧烈疼痛、血尿、尿频、尿急等。疼痛常呈阵发性，可放射至下腹部或会阴部。伴随症状如恶心、呕吐、发热等可能提示感染或梗阻。
5、病史询问：询问患者既往是否有结石病史、家族史、饮食习惯、药物使用等，有助于判断结石的复发风险和病因。长期高蛋白、高盐饮食、饮水不足、长期卧床等因素均可能增加结石风险。
泌尿系统结石的诊断需结合多种检查手段，影像学检查是核心，尿液和血液检查可辅助判断病因，临床症状和病史有助于初步判断。饮食上应增加水分摄入，减少高蛋白、高盐食物的摄入，适量运动有助于预防结石形成。定期复查和随访对预防复发至关重要。
