体温35.1摄氏度可通过保暖措施、热饮摄入、适度活动、调整环境温度、就医检查等方式处理。体温偏低可能与环境寒冷、代谢异常、甲状腺功能减退、营养不良、药物副作用等因素有关。
立即增加衣物或使用毛毯包裹身体，重点保护四肢和头部。可穿戴手套、厚袜及帽子，避免热量从末梢散失。使用暖水袋或电热毯时需注意温度适宜，防止低温烫伤。若处于潮湿环境，需及时更换干燥衣物。
饮用温热的红糖姜茶、热牛奶或淡盐水，帮助提升核心体温。避免咖啡因或酒精类饮品，这类物质可能扩张血管加速散热。少量多次饮用，每次50-100毫升，胃肠功能较弱者需控制速度。
进行轻柔的室内踏步或伸展运动，促进血液循环。避免剧烈运动导致出汗，汗液蒸发会进一步降低体表温度。活动时间控制在10-15分钟，以身体微微发热为宜。
将室温维持在22-25摄氏度，使用空调或暖气时配合加湿器。关闭门窗减少空气对流，但需定时通风换气。婴幼儿或老年人建议使用局部取暖器，保持所处区域恒温。
若持续低体温伴意识模糊、心律不齐需急诊处理。可能与甲状腺功能减退、败血症或下丘脑病变有关，需检测促甲状腺激素、血常规等指标。糖尿病患者出现低体温需警惕低血糖昏迷，需静脉注射葡萄糖。
日常需保证充足热量摄入，每日蛋白质摄入量不低于每公斤体重1克。冬季外出佩戴围巾遮挡口鼻，减少冷空气直接吸入。长期低体温者应定期监测基础代谢率，避免长时间泡澡或桑拿。老年人建议每2小时测量一次体温，发现异常及时联系社区医生。体温回升后仍需观察24小时，防止反复性低温症发生。
