身体里有风通常指中医所说的风邪侵袭，可能表现为恶风、头痛、关节游走性疼痛、皮肤瘙痒或麻木等症状。风邪可分为外风与内风，外风多与外界环境变化相关，内风常与肝阳上亢、血虚生风等病理机制有关。
1、恶风怕冷外感风邪早期常见恶风症状，表现为对风吹敏感、轻微畏寒，可能伴随鼻塞、打喷嚏等表证。此类情况可通过生姜红糖水发汗解表，或遵医嘱使用荆防颗粒等中成药疏风散寒。避免直接吹风，注意颈部、背部保暖有助于缓解症状。
2、游走性疼痛风邪侵袭经络可能导致关节或肌肉疼痛位置不固定，常见于风湿性关节炎初期。疼痛可能从肩部转移至膝关节，或从左侧肢体游走至右侧。热敷患处可暂时缓解，需就医排查风湿因子，必要时使用风湿骨痛胶囊配合针灸治疗。
3、皮肤异常风邪客于肌表可引发皮肤瘙痒、风团或麻木感，如荨麻疹发作时疹块忽起忽消。此类情况可能与过敏体质相关，需远离花粉、尘螨等致敏原，急性期遵医嘱服用消风止痒颗粒，慢性反复发作需配合玉屏风散调理卫气。
4、头晕目眩肝阳化风或血虚生风时，可能出现突发头晕、视物旋转或肢体震颤，常见于高血压或脑供血不足患者。发作时应立即静卧避免跌倒，长期需控制血压并服用天麻钩藤颗粒平肝熄风，配合菊花决明子茶辅助调理。
5、抽搐痉挛热极生风或阴虚风动可能引起四肢抽搐、角弓反张等严重表现，多见于小儿高热惊厥或癫痫患者。发作时需侧卧防止窒息，紧急情况下使用羚羊角粉冲服，后续需完善脑电图检查明确病因，避免盲目按压肢体。
日常需注意避免汗出当风，体质虚弱者可适度练习八段锦增强卫外能力。饮食宜清淡少食发物，如海鲜、羊肉等可能助长风邪。若症状反复出现或伴随高热、意识障碍，须立即就医排除脑血管意外、自身免疫性疾病等器质性问题。长期慢性症状建议在中医师指导下进行体质辨证调理。
高锰酸钾水溶液具有消毒杀菌、氧化解毒和收敛止血的作用。
高锰酸钾水溶液是一种强氧化剂，其消毒杀菌作用主要通过释放活性氧破坏微生物的蛋白质结构来实现，可用于皮肤黏膜消毒和创面冲洗。氧化解毒功能体现在能分解多种有机毒物和生物碱，适用于口服中毒时的洗胃处理。收敛止血特性源于其与组织接触后形成的二氧化锰蛋白复合物，能收缩血管并促进创面干燥。临床常用浓度为0.1％溶液用于皮肤消毒，0.02％溶液用于黏膜冲洗，0.01％-0.02％溶液用于膀胱冲洗。需注意溶液需现配现用，久置会失效，且浓度过高可能引起灼伤。
使用时应严格遵医嘱控制浓度，避免接触眼睛及敏感部位，过敏体质者慎用。
