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吃完饭胃胀怎么办

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蒙岭
蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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吃完饭就胃胀可能是消化不良、胃动力不足或饮食不当引起的,建议调整饮食习惯、适量运动,必要时就医。胃胀的原因多样,常见于胃酸分泌过多、食物不耐受、胃肠道功能紊乱等。饮食上应避免高脂肪、高糖分、产气食物,如油炸食品、碳酸饮料、豆类等。饭后散步、轻柔按摩腹部有助于促进胃肠蠕动。若症状持续或加重,需及时就医,医生可能会建议服用胃动力药如多潘立酮、胃酸抑制剂如奥美拉唑,或进行胃镜检查以排除器质性疾病。饭后胃胀可能与多种因素有关,需综合饮食、生活习惯及医疗手段进行改善。

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