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怎样按摩瘦掉肥肥大腿呢？

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怎样按摩瘦掉肥肥大腿呢？

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王辉
王辉 住院医师
福州市台江区上海街道社区卫生服务中心
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减肥要科学合理控制饮食，不要刻意节食，损害身体健康，可以通过饮食调理和运动，也可以通过中医针灸减肥减肥不是短期就能有些效果的，要长期坚持体育锻炼，合理饮食

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糖尿病按摩调理方法主要是通过按揉足三里穴和阴陵泉穴来辅助治疗。足三里穴位于小腿外侧，能健脾和胃、调中理气，有助于缓解糖尿病患者的不适症状。阴陵泉穴则位于小腿内侧，能清热利湿、益肾通淋，促进体内血液循环，有利于血糖的代谢。患者在进行按摩时需由专业医生操作，以免引发不适。患者日常应注意饮食健康，以易消化食物为主，并保持良好的作息习惯，避免熬夜。出现不适时应及时就医治疗，按摩仅为辅助治疗手段，不能替代正规医疗。

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