关节镜手术后一般需要7-14天、1个月、3个月进行复查，具体时间需根据手术类型、恢复情况等因素调整。
关节镜手术后首次复查通常在术后7-14天进行，主要观察伤口愈合情况、有无感染或渗液，医生会评估关节活动度并拆除缝线。若手术涉及韧带重建或半月板修复等复杂操作，可能需在术后1个月再次复查，通过体格检查判断组织修复进展。术后3个月的复查重点在于功能恢复评估，可能需结合影像学检查确认关节稳定性，此时可逐步恢复轻度运动。对于单纯滑膜清理等简单手术，复查间隔可能适当延长，但均需遵循个体化原则。
术后应保持伤口干燥清洁，避免过早负重或剧烈活动。复查时需携带出院记录和影像资料，如实反馈疼痛、肿胀等症状变化。若出现发热、伤口红肿渗液、关节活动受限加重等情况，须立即就医而非等待既定复查时间。康复期间可遵医嘱进行冷敷和被动关节活动，饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入以促进组织修复。
关节镜术后消肿可通过冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物干预及康复训练等方式实现。关节镜术后肿胀通常与手术创伤、炎症反应、淋巴回流受阻等因素有关。
1、冷敷术后24-48小时内使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解局部充血和疼痛。注意避免冰袋直接接触皮肤，可用毛巾包裹防止冻伤。若出现皮肤苍白或麻木感应立即停止。
2、抬高患肢将手术肢体垫高至心脏水平以上，利用重力加速静脉和淋巴回流。膝关节手术建议平卧时小腿下垫2-3个枕头，踝关节手术需抬高至髋关节高度。每日保持12小时以上抬高状态，夜间睡眠时可用支具固定体位。
3、加压包扎使用弹性绷带或压力袜均匀包扎手术区域，压力梯度从远端向近端递减。加压可减少组织间隙液体积聚，促进淋巴液回流。包扎时注意观察末梢血运，若出现皮肤发紫、刺痛感应调整松紧度。术后3-5天可根据消肿情况逐步减轻压力。
4、药物干预遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成，减轻炎症性肿胀。地奥司明片可增强静脉张力改善微循环。严重肿胀时可能短期口服泼尼松片控制免疫反应。所有药物均需严格遵循剂量和疗程。
5、康复训练术后第2天开始踝泵运动，每小时做20-30次足背屈伸。膝关节手术可进行股四头肌等长收缩训练。逐步增加直腿抬高、被动关节活动等练习，肌肉泵作用能促进淋巴回流。康复强度以不加重肿胀为度，需在物理治疗师指导下循序渐进。
术后2周内避免长时间站立或行走，饮食需控制钠盐摄入，每日饮水保持1500-2000毫升。观察肿胀是否伴随皮肤发红、发热或疼痛加剧，这些症状可能提示感染或深静脉血栓。术后1个月仍持续肿胀需复查磁共振评估关节内情况。康复期间可穿戴医用级压力护具，但每日应定时取下检查皮肤状况。定期随访时向医生反馈消肿进度，必要时调整康复方案。
