复禾问答 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出还能运动吗

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施晓洪
施晓洪 住院医师
福州市台江区上海街道社区卫生服务中心
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推荐 半年前得了腰椎间盘突出还能做运动吗

腰椎间盘突出这种疾病是不能够达到完全治愈的,所以这种情况下建议不要进行剧烈的活动,可以适当的轻度活动,但是要避免引起这种病情的发作。平时尽量不要做一些经常弯腰的活动,比方说可以选择进行慢跑,或者是选择进行跳舞都可以的。如果经常性的做一些弯腰的动作,就容易引起病情的复发。

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