甲状腺结节1厘米在女性中通常不严重，但需通过超声检查和甲状腺功能评估确认。甲状腺结节的大小并不直接决定其严重性，关键在于结节的形态、边界、血流信号等特征。超声检查可以初步判断结节的性质，必要时需进行细针穿刺活检以排除恶性病变。甲状腺功能检查则有助于评估甲状腺激素水平是否正常。对于良性结节，通常采取定期随访观察的方式，每6-12个月复查一次超声。如果结节增长迅速或出现压迫症状，可能需要手术切除。药物治疗方面，甲状腺功能亢进者可服用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素。饮食上，建议保持碘摄入适量，避免过量或不足，多吃富含硒的食物如巴西坚果、葵花籽等，有助于甲状腺健康。心理方面，保持良好心态，避免过度焦虑，定期复查是关键。如果结节性质不明确或怀疑恶性，需及时就医，由专业医生制定个体化治疗方案。
