血糖高喝什么酒好

Question

血糖高喝什么酒好

Answer 1

血糖高一般不建议饮酒，若需饮用可选择少量干红葡萄酒或低度白酒。

酒精可能干扰糖代谢并增加低血糖风险，干红葡萄酒含多酚类物质可能有助于改善胰岛素敏感性，每日饮用量不宜超过100毫升。低度白酒酒精含量相对较低，但同样需严格限制在30毫升以内，且应避免空腹饮用。啤酒和甜型酒类因含糖量高、升糖指数快，应完全避免。饮酒前需监测血糖水平，合并糖尿病并发症或使用降糖药物者应禁止饮酒。

血糖高人群日常应以白开水、淡茶为主，严格遵医嘱控制饮食及生活方式。