女生来大姨妈时肚子痛通常与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常或子宫内膜异位症等因素有关。
前列腺素分泌过多是原发性痛经的常见原因，这种物质会刺激子宫平滑肌强烈收缩，导致缺血性疼痛。部分女性可能存在子宫过度后倾或宫颈管狭窄，经血排出不畅会加剧痉挛。继发性痛经多与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等病理因素相关，异位内膜组织在月经期发生出血炎症反应，常伴随进行性加重的下腹坠痛。疼痛程度因人而异，轻者表现为隐痛腰酸，重者可能出现恶心呕吐、冷汗甚至晕厥。
痛经期间建议保持腹部保暖，适量饮用姜茶或热敷下腹部，避免剧烈运动和生冷饮食。若疼痛严重影响生活或伴随异常出血，需及时就医排查器质性疾病。
大姨妈来之前胸部胀痛可能与激素水平变化、乳腺组织增生、精神压力等因素有关。
月经周期中雌激素和孕激素水平波动会导致乳腺组织充血水肿，引发胀痛感。这种生理性胀痛通常从排卵后持续到月经来潮，表现为双侧乳房弥漫性胀痛或触痛，可能伴有结节感但无明确肿块。精神紧张或焦虑可能加重不适感，适度热敷和穿戴宽松内衣有助于缓解症状。若胀痛严重影响生活或伴随异常肿块，需排除乳腺增生症或乳腺囊肿等病理情况。
日常可减少咖啡因摄入并保持规律作息，若症状持续加重建议就医进行乳腺超声检查。
