前列腺疼痛可能由前列腺炎、前列腺增生、泌尿系统感染、久坐压迫或心理因素等原因引起，可通过抗感染治疗、物理疗法、药物缓解、生活方式调整及心理疏导等方式改善。建议及时就医明确病因。
细菌或非细菌性感染可能导致前列腺充血水肿，表现为会阴部胀痛、排尿灼热感。需遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物。急性期可配合温水坐浴缓解症状。
中老年男性常见，腺体增大压迫尿道引发疼痛，多伴随尿频尿急。可选用非那雄胺片、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物控制增生，严重者需经尿道前列腺电切术治疗。
尿道炎或膀胱炎可能放射至前列腺区域，需通过尿常规确诊。常用头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗，同时需增加每日饮水量冲刷尿道。
长时间骑车或办公室工作可能造成前列腺血液循环障碍。建议每小时起身活动，使用环形坐垫减轻压迫，每日进行提肛运动改善局部血运。
焦虑或抑郁可能放大疼痛感知，表现为检查无器质性病变的慢性盆腔疼痛。可通过认知行为疗法配合谷维素片调节植物神经功能。
日常应避免辛辣刺激饮食，限制酒精摄入，保持规律性生活频率。注意会阴部保暖，选择透气棉质内裤。每周进行3次以上快走或游泳等有氧运动，每次持续30分钟以上有助于改善盆腔血液循环。若疼痛持续超过1周或伴随发热、血尿等症状，须立即就诊泌尿外科。
