2型糖尿病能不能吃烤红薯

Question

2型糖尿病能不能吃烤红薯

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量食用烤红薯，但不宜过量。烤红薯含有较多糖分，可能导致血糖升高，不利于疾病控制。建议控制低脂、低糖、低盐饮食，并坚持适量运动。烤红薯中脂肪含量较高，过多摄入可能导致脂肪堆积，血糖升高。烤红薯可在表面放少许白糖或蜂蜜增加饱腹感。另外，钠含量较高，高血压患者宜节制食用。建议每周至少锻炼3次，每次半小时，以有氧运动为主。除饮食外，积极运动锻炼有助于控制血糖。血糖水平不达标时，可按医嘱加用胰岛素或口服降糖药物治疗。