阴道壁脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。阴道壁脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动有助于增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门和阴道的动作，坚持3个月以上可改善轻度脱垂。
2、子宫托放置环形或环扣型子宫托能机械性支撑脱垂组织，需定期消毒更换，适用于中重度脱垂或手术禁忌者。
3、药物治疗局部使用雌激素软膏可改善黏膜萎缩，配合甲钴胺营养神经，严重者可短期服用地奥司明缓解水肿。
4、手术治疗阴道前后壁修补术适用于重度脱垂，腹腔镜骶骨固定术能恢复解剖位置，术后需避免重体力劳动。
日常应避免久蹲、便秘等增加腹压的行为，适量摄入优质蛋白和维生素E促进组织修复，症状加重时及时就医评估。
