小孩近视150度可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、调整用眼习惯、增加户外活动、定期复查视力等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、光线环境不佳、营养失衡等原因引起。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是矫正近视的基础手段，需通过医学验光配镜。150度近视属于轻度近视，佩戴合适度数的凹透镜可帮助视网膜清晰成像，避免视物模糊加重眼疲劳。镜片建议选择防蓝光或抗紫外线材质，镜架需轻便贴合鼻梁。每6-12个月需复查视力并调整镜片度数。
2、角膜塑形镜角膜塑形镜为夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率延缓近视进展。适用于8岁以上、近视增长过快的儿童，需在专业眼科医生指导下验配。可能出现角膜上皮损伤、干眼等不良反应，需严格遵循护理规范并定期检查角膜状态。
3、调整用眼习惯连续用眼不超过40分钟，保持书本与眼睛30厘米以上距离。避免躺着或晃动环境下阅读，电子屏幕使用时间每日控制在1小时内。学习时保持"一拳一尺一寸"坐姿，室内光线亮度需达到300勒克斯以上，优先采用自然光源。
4、增加户外活动每日保证2小时以上户外活动，自然光照可促进视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。推荐进行羽毛球、乒乓球等远近视野交替变化的运动。阴天户外活动仍有防控效果，夏季需注意防晒避免强光直射眼睛。
5、定期复查视力每3-6个月进行散瞳验光检查眼轴变化，建立屈光发育档案。若年增长超过50度需加强干预，可能联合使用低浓度阿托品滴眼液。同时筛查是否有斜视、弱视等并发症，眼底检查排除病理性近视风险。
家长需监督孩子保持良好用眼姿势，每日补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，保证充足睡眠时间。避免在行进车辆中阅读或使用电子产品，写字台应避开阳光直射区域。若出现眯眼、揉眼等行为需及时复查，假性近视阶段可通过视觉训练恢复部分视力。
