口臭吃维生素B6可能有一定效果，但需结合具体原因判断。维生素B6缺乏可能引起口腔黏膜代谢异常，但口臭更常见于口腔卫生不良、胃肠疾病等因素。
1、维生素B6作用维生素B6参与蛋白质代谢和黏膜修复，缺乏时可能导致舌苔增厚或口腔炎症。遵医嘱服用维生素B6片可能改善因营养不良导致的口腔问题，但无法解决其他病因引起的口臭。
2、口腔卫生因素牙菌斑堆积、龋齿或牙周炎是口臭常见原因。需通过巴氏刷牙法清洁，配合牙线及漱口水使用。若存在牙龈出血或牙齿松动，可能需进行龈下刮治等专业治疗。
3、胃肠疾病关联幽门螺杆菌感染或胃食管反流可能引发口臭。此类情况需完善碳13呼气试验，确诊后可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物联合治疗。
4、鼻咽部问题慢性鼻窦炎或扁桃体结石会产生腐败气味。鼻窦CT检查可明确诊断，必要时需用生理盐水冲洗鼻腔，或行扁桃体切除术。急性期可短期使用头孢克洛分散片缓解炎症。
5、全身性疾病糖尿病酮症或肝衰竭可能产生特殊口臭气味。需检测血糖和肝功能，糖尿病患者需用盐酸二甲双胍缓释片控制血糖，肝病患者可能需复方甘草酸苷片进行保肝治疗。
建议每日晨起用舌刮清洁舌苔，餐后及时漱口。长期口臭需排查口腔科、消化内科及耳鼻喉科问题，维生素B6仅作为辅助手段，不可替代病因治疗。饮食注意减少大蒜等刺激性食物摄入，适当补充水分维持唾液分泌。
维生素B6对部分脱发情况可能有一定辅助作用，但无法作为主要治疗手段。脱发的治疗需根据具体原因选择方案，主要有营养不良性脱发、雄激素性脱发、斑秃、产后脱发、药物性脱发等类型。
1、营养不良性脱发长期缺乏维生素B6可能影响毛囊代谢，导致头发干枯易脱落。此时补充维生素B6复合制剂如维生素B6片、复合维生素B片等，配合摄入富含维生素B6的香蕉、菠菜等食物，有助于改善症状。但需排除其他病因。
2、雄激素性脱发此类脱发与遗传和雄激素水平相关，维生素B6调节效果有限。临床常用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物抑制雄激素作用，严重者需考虑毛发移植术。维生素B6仅作为辅助营养支持。
3、斑秃自身免疫异常导致的斑块状脱发，需使用糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松片，或局部免疫调节剂如他克莫司软膏。维生素B6对此类脱发无直接治疗作用，但可帮助维持头皮健康。
4、产后脱发产后激素变化引起的暂时性脱发，通常半年内自行恢复。维生素B6可调节内分泌紊乱，配合首乌藤、黑芝麻等食疗有助于加速头发再生。若持续脱发需排查甲状腺功能异常。
5、药物性脱发化疗药物等引起的脱发需停用致病药物后，使用生发酊等外用制剂促进毛囊修复。维生素B6可减轻部分药物毒性，但对已损伤毛囊的再生作用不显著。
日常建议保持均衡饮食，适量补充含维生素B6的谷类、豆类及动物肝脏，避免过度烫染头发。脱发持续超过三个月或伴随头皮异常，应及时就诊皮肤科，通过毛囊检测明确病因后针对性治疗。自行长期大剂量服用维生素B6可能引起周围神经病变，须遵医嘱使用。
