哺乳期女性回奶需在医生指导下使用维生素B6，具体剂量需根据个体情况调整。
1、医嘱优先：
维生素B6用于回奶属于超说明书用药，临床剂量差异较大。需由医生评估乳腺状态、哺乳时长、激素水平后制定方案，避免自行调整剂量。
2、剂型差异：
不同厂家生产的维生素B6单片含量存在差异，常见剂型包括10毫克、25毫克、50毫克。医生会根据剂型换算实际服用粒数，不可按固定粒数服用。
3、分期调整：
回奶过程通常分为乳汁减少期和完全回奶期，医生可能采用阶梯式减量方案。初期剂量较高，随着乳汁分泌减少逐步降低用药量。
4、联合干预：
单纯依赖维生素B6效果有限，临床常配合麦芽煎水外敷、减少吮吸刺激等物理方法。用药期间需定期评估乳房胀痛情况，预防乳腺炎。
5、禁忌注意：
肝功能异常、癫痫病史、妊娠期女性需慎用。用药期间可能出现周围神经炎症状，如手脚麻木需立即停药就医。
建议采用渐进式自然回奶法，逐步减少哺乳次数配合卷心菜叶冷敷。饮食避免汤水类食物，可适量饮用炒麦芽茶。出现明显乳房硬块或发热症状时，应及时到乳腺外科就诊。回奶期间穿戴合适胸罩避免压迫，保持情绪平稳有助于激素水平恢复。
维生素B6对部分脱发情况可能有一定辅助作用，但无法作为主要治疗手段。脱发的治疗需根据具体原因选择方案，主要有营养不良性脱发、雄激素性脱发、斑秃、产后脱发、药物性脱发等类型。
1、营养不良性脱发长期缺乏维生素B6可能影响毛囊代谢，导致头发干枯易脱落。此时补充维生素B6复合制剂如维生素B6片、复合维生素B片等，配合摄入富含维生素B6的香蕉、菠菜等食物，有助于改善症状。但需排除其他病因。
2、雄激素性脱发此类脱发与遗传和雄激素水平相关，维生素B6调节效果有限。临床常用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物抑制雄激素作用，严重者需考虑毛发移植术。维生素B6仅作为辅助营养支持。
3、斑秃自身免疫异常导致的斑块状脱发，需使用糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松片，或局部免疫调节剂如他克莫司软膏。维生素B6对此类脱发无直接治疗作用，但可帮助维持头皮健康。
4、产后脱发产后激素变化引起的暂时性脱发，通常半年内自行恢复。维生素B6可调节内分泌紊乱，配合首乌藤、黑芝麻等食疗有助于加速头发再生。若持续脱发需排查甲状腺功能异常。
5、药物性脱发化疗药物等引起的脱发需停用致病药物后，使用生发酊等外用制剂促进毛囊修复。维生素B6可减轻部分药物毒性，但对已损伤毛囊的再生作用不显著。
日常建议保持均衡饮食，适量补充含维生素B6的谷类、豆类及动物肝脏，避免过度烫染头发。脱发持续超过三个月或伴随头皮异常，应及时就诊皮肤科，通过毛囊检测明确病因后针对性治疗。自行长期大剂量服用维生素B6可能引起周围神经病变，须遵医嘱使用。
