老年人一天没小便是否要紧需结合具体情况判断。若饮水不足或出汗较多导致尿液生成减少，通常无须过度担忧；但若伴随腹胀、腰痛或无尿等症状，可能与泌尿系统梗阻、肾功能异常等疾病相关，需及时就医。
生理性原因多见于水分摄入不足或体液流失过多。夏季高温环境下大量出汗、腹泻导致脱水，或老年人因行动不便刻意减少饮水，均会使尿量暂时性减少。此时可通过增加饮水量、补充淡盐水观察排尿情况，通常24小时内可恢复。部分服用利尿剂的老年患者突然停药也可能出现尿量减少，调整用药后多能缓解。
病理性原因需警惕泌尿系统急性梗阻或肾功能损害。前列腺增生患者可能出现尿潴留，表现为下腹膨隆但无法排尿；肾结石移动可能阻塞输尿管，引发腰部绞痛伴无尿；急性肾衰竭时尿量会骤减，常伴随水肿、恶心等症状。心功能不全导致循环血量不足，或糖尿病高渗状态引发渗透性利尿后的少尿期，均属于危急情况。
建议老年人每日保持1500-2000毫升饮水量，分次少量饮用。出现24小时无尿且补充水分无效时，应立即排查是否存在尿道梗阻，可通过导尿解除急性尿潴留。长期卧床者需定期翻身预防褥疮，监测尿量变化。日常注意观察尿液颜色、气味异常，定期进行肾功能和泌尿系统超声检查，合并慢性病患者需严格遵医嘱控制基础疾病。
吃了少量干燥剂是否要紧需根据干燥剂类型决定。硅胶类干燥剂通常无须特殊处理，而生石灰或矿物油类干燥剂可能需紧急就医。
硅胶干燥剂主要成分为二氧化硅，化学性质稳定且无毒性。误食后通常不会引起中毒反应，可能仅出现轻微口干或胃肠不适。可通过饮用温水帮助排出体外，观察24小时内是否出现呕吐或腹痛。若包装标注为蓝色硅胶，其含氯化钴可能引起尿液短暂变色，但不会造成实质性损害。
生石灰干燥剂遇水会发生剧烈放热反应，可能导致口腔和消化道灼伤。误食后禁止催吐，应立即饮用牛奶或植物油保护黏膜，并携带包装尽快就医。矿物油类干燥剂可能引发化学性肺炎，吸入呼吸道需进行胸部影像学检查。部分新型干燥剂含铁粉成分，大量摄入可能造成铁中毒，需检测血清铁浓度。
建议保存干燥剂包装或拍照记录成分信息，就医时供医生参考。所有误食干燥剂的情况均应密切观察48小时，出现持续呕吐、血便、嗜睡或呼吸困难等症状需立即急诊处理。家长需将干燥剂存放在儿童无法触及的位置，选购食品时优先选择内置硅胶干燥剂的产品。
