治疗扁桃体发炎的方法主要有生活护理、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。扁桃体发炎通常由细菌或病毒感染引起，表现为咽痛、发热、吞咽困难等症状，需根据病因和严重程度选择干预方式。
1、生活护理急性期需卧床休息，保持室内空气流通，每日用温盐水漱口多次以减轻咽部炎症。饮食宜选择流质或半流质食物，如米汤、藕粉，避免辛辣刺激及过硬食物。多饮水帮助代谢毒素，成人每日建议摄入超过2000毫升液体。可适量饮用蜂蜜水或梨汁缓解咽干，但糖尿病患者慎用。
2、药物治疗细菌性感染需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、罗红霉素片等，完成全程治疗防止复发。病毒性感染可选用利巴韦林颗粒或蒲地蓝消炎口服液。咽痛明显者可短期含服西地碘含片，发热超过38.5℃时按说明书服用对乙酰氨基酚片。用药期间禁止饮酒，出现皮疹等过敏反应需立即停药就医。
3、物理治疗急性期可采用局部冷敷减轻肿胀，将冰袋包裹毛巾后置于下颌处，每次不超过15分钟。慢性炎症或术后恢复期可用超短波理疗促进血液循环，通常需在医院完成10-15次疗程。咽部雾化吸入适合儿童患者，常用生理盐水加糜蛋白酶混合雾化，能直接作用于炎症部位。
4、中医治疗风热证可用银翘散加减，含金银花、连翘等成分；肺胃热盛证宜选清咽利膈汤。中成药如蓝芩口服液、六神丸具有清热解毒功效。针灸选取少商、合谷等穴位点刺放血，或耳尖放血治疗急性发作。治疗期间需忌食羊肉、韭菜等发物，保持大便通畅。
5、手术治疗每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。低温等离子术出血量少，术后疼痛较轻；传统剥离术适用于粘连严重病例。术前需完善凝血功能检查，术后24小时内禁食，2周内避免剧烈运动。儿童手术需在全麻下进行，家长应密切观察创面白膜脱落情况。
扁桃体发炎恢复期应保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后及时漱口。饮食逐步过渡到软食，适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃。避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，戒烟酒及碳酸饮料。慢性患者可通过慢跑、八段锦等锻炼增强体质，但冬季户外运动需佩戴口罩。若出现关节痛、血尿等症状可能提示并发症，需立即复查。
扁桃体发炎可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。扁桃体炎通常由细菌或病毒感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延、过敏反应等因素引起。
1、生活护理：
保持充足休息有助于恢复免疫力，建议每日饮水量不少于2000毫升，温水或淡盐水漱口可减轻咽部不适。饮食选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激性食物。室内湿度维持在50％-60％可缓解咽干症状。
2、物理治疗：
局部冷敷能减轻肿胀疼痛，使用冰袋包裹毛巾敷于下颌角处，每次不超过15分钟。超声雾化吸入生理盐水可湿润呼吸道，每日2-3次。咽后壁激光照射具有消炎作用，需在医疗机构进行操作。
3、药物治疗：
细菌性感染可选用青霉素类如阿莫西林、头孢类如头孢克洛等抗生素。病毒性感染以对症治疗为主，可使用清热解毒类中成药如蓝芩口服液。咽痛明显者可短期应用布洛芬等非甾体抗炎药，具体用药需遵医嘱。
4、中医调理：
肺胃热盛型可用银翘散加减，阴虚火旺型适合养阴清肺汤。穴位按摩选取少商、商阳等井穴点刺放血，或按压合谷、曲池等穴位。三伏贴敷贴大椎、天突等穴位对反复发作病例有一定预防作用。
5、手术治疗：
对于每年发作超过7次或伴有睡眠呼吸暂停的慢性扁桃体炎，可考虑扁桃体剥离术。等离子消融术适用于扁桃体肥大造成的上气道梗阻，具有出血少、恢复快的特点。术后需严格遵循流质饮食和口腔护理要求。
急性期建议选择易消化的食物如蒸蛋羹、山药粥，补充维生素C丰富的猕猴桃、草莓等水果。恢复期可逐步增加蛋白质摄入，如鱼肉、豆腐等。保持规律作息，避免过度用嗓，冬季注意颈部保暖。适度进行八段锦、太极拳等温和运动有助于增强体质，但发作期应暂停剧烈运动。反复发作或伴随高热不退、呼吸困难等症状时需及时就医。
