嘴巴下面频繁长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常或细菌感染有关,可通过调整饮食、局部护理及药物治疗改善。
皮脂腺分泌过多油脂容易堵塞毛孔,混合角质形成微粉刺,继发痤疮丙酸杆菌感染后引发炎症反应。下巴区域受激素波动影响明显,女性经期前更为常见。日常需避免用手挤压痘痘,选择温和的氨基酸洁面产品清洁,局部点涂过氧苯甲酰凝胶帮助杀菌,配合使用含烟酰胺的护肤品调节油脂。若伴随红肿疼痛,可遵医嘱使用夫西地酸乳膏抗感染,或口服多西环素片控制炎症。反复发作需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
保持规律作息与低糖饮食,减少乳制品摄入,每日饮水超过1500毫升有助于代谢。