中度抑郁症患者通常不需要住院治疗，多数情况下可通过门诊治疗结合心理干预和药物管理控制症状。当出现严重自伤倾向、社会功能完全丧失或合并其他精神疾病时，可能需要短期住院治疗。抑郁症的严重程度评估需由精神科医生根据临床症状量表、社会功能损害程度及风险因素综合判断。
中度抑郁症的核心治疗以门诊为基础，规律接受认知行为治疗或人际心理治疗有助于改善负性认知模式。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等药物需持续使用，配合定期复诊调整剂量。建立稳定的社会支持系统，保持适度运动与规律作息对症状缓解具有协同作用。医生会根据汉密尔顿抑郁量表评分变化动态调整治疗方案。
存在明确自杀计划或未遂史的患者需考虑住院干预，住院期间可实施严密风险评估并开展强化治疗。伴有严重躯体疾病、双向情感障碍或精神病性症状时，住院有助于多学科团队协作治疗。电休克治疗等物理干预措施在住院环境下更易规范实施。儿童青少年患者出现拒食、退学等社会功能严重退化时，住院治疗能提供更全面的行为矫正。
抑郁症患者应保持每日30分钟以上有氧运动，如快走、游泳等运动可促进脑内啡肽分泌。饮食注意补充富含色氨酸的牛奶、香蕉等食物，避免酒精和咖啡因摄入。家属需学习非批判性倾听技巧，定期陪同复诊并观察药物不良反应。建议记录情绪变化日记帮助医生评估疗效，参加病友互助小组可减少病耻感。若出现睡眠节律持续紊乱或情绪突然恶化，应及时联系主治医生调整治疗方案。
