芦荟胶和维生素E的祛疤效果需根据疤痕类型和个人体质选择，新鲜浅表疤痕更适合芦荟胶，陈旧性疤痕可尝试维生素E。
芦荟胶主要通过抗炎和保湿作用促进伤口修复。其含有的多糖成分能减少炎症反应，降低疤痕增生概率，适合擦伤、晒伤或轻度烫伤后的早期护理。使用时需确保创面清洁干燥，每日涂抹2-3次，持续1-2个月可见效。但需注意部分人群可能对芦荟过敏，使用前应做皮肤测试。
维生素E的抗氧化特性有助于软化陈旧疤痕组织。能渗透至真皮层改善局部血液循环，对手术疤痕、妊娠纹等形成超过3个月的疤痕效果更明显。建议夜间使用，将胶囊刺破后轻柔按摩至吸收，过度使用可能导致毛囊堵塞。疤痕体质者使用后若出现增生应停用。
日常护理中应避免抓挠疤痕部位，外出时做好防晒。疤痕形成初期可通过硅酮凝胶敷料辅助治疗，超过6个月的顽固性疤痕需考虑激光或局部注射治疗。哺乳期女性使用维生素E前应咨询医生，糖尿病患者伤口愈合期优先选择医用级芦荟产品。
