电脑辐射对胎儿健康的影响较小，日常使用电脑产生的非电离辐射通常不会直接危害胎儿发育，主要风险因素包括辐射类型差异、使用距离、防护措施及个体敏感性差异。
1. 辐射类型差异电脑屏幕释放的电磁辐射属于非电离辐射，能量较低且穿透力弱，现有研究未发现其与胎儿畸形存在明确关联。
2. 使用距离控制保持50厘米以上使用距离可显著降低辐射暴露量，建议孕妇避免长时间将笔记本电脑直接放置于腹部。
3. 防护措施实施穿戴防辐射围裙、使用屏幕滤光膜等措施可进一步减少辐射接触，但更需注意避免过度焦虑情绪对妊娠的影响。
4. 个体差异评估极少数电磁过敏体质者可能出现头痛等不适症状，建议此类孕妇减少电子设备使用时长并咨询产科医生。
孕期应保证每天适量运动与均衡饮食，避免连续使用电脑超过2小时，定期产检监测胎儿发育情况即可有效防控潜在风险。
