鼻内镜鼻窦手术后护理方法包括鼻腔冲洗、体位调整、饮食管理、伤口观察和药物使用。术后护理需重点关注鼻腔清洁、减少出血风险及促进愈合。
1、鼻腔冲洗：
术后24小时后可开始使用生理盐水冲洗鼻腔，每日2-3次。冲洗能清除血痂和分泌物，保持鼻腔通畅。冲洗时需使用专用冲洗器，水温接近体温，冲洗力度需轻柔。冲洗后避免用力擤鼻，防止伤口出血。
2、体位调整：
术后48小时内建议半卧位休息，头部抬高30-45度。该体位可减轻面部肿胀，降低鼻腔压力。睡眠时使用2-3个枕头垫高头部。避免突然低头或剧烈转头动作，防止鼻腔充血。
3、饮食管理：
术后24小时内进食温凉流质食物，如米汤、果汁。2-3天后过渡至半流质，避免辛辣刺激性食物。饮食需富含维生素C和蛋白质，促进黏膜修复。进食时小口慢咽，避免咀嚼动作过大牵拉伤口。
4、伤口观察：
每日检查鼻腔填塞物渗血情况，少量血性分泌物属正常。如出现鲜红色血液持续流出或突发大量出血需立即就医。术后3-5天医生会逐步取出鼻腔填塞物，期间避免自行拉扯。
5、药物使用：
按医嘱使用抗生素预防感染，常见药物包括阿莫西林克拉维酸钾。鼻腔局部可应用糖皮质激素喷雾减轻水肿。止痛药应在疼痛明显时服用，避免超量使用。所有药物需严格遵循医嘱剂量和疗程。
术后2周内避免剧烈运动和重体力劳动，防止血压升高引发出血。保持室内空气湿润，湿度维持在50％-60％有利于黏膜修复。外出时佩戴口罩防止灰尘刺激。术后1个月内禁止游泳和乘坐飞机，避免气压变化影响伤口愈合。定期复查鼻腔恢复情况，通常术后1周、1个月需返院检查。出现发热、剧烈头痛或视力变化等异常症状应及时就医。
鼻窦炎手术后一般需要2-4周恢复，实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异、并发症预防及生活习惯等因素影响。
1、手术方式：
传统开放手术创伤较大，恢复期可能延长至4-6周；功能性内窥镜手术创口小，通常2-3周可基本恢复。手术范围如涉及多组鼻窦或合并鼻中隔矫正，愈合时间会相应增加。
2、术后护理：
规范鼻腔冲洗可加速黏膜修复，减少结痂。定期清理术腔分泌物能降低感染风险，避免粘连。未遵医嘱擅自抠鼻或剧烈擤鼻可能造成二次损伤，延长恢复周期。
3、个体差异：
青少年患者组织再生能力强，可能2周内恢复；糖尿病患者或免疫力低下人群愈合速度较慢。过敏体质者易出现黏膜水肿反复，需配合抗过敏治疗。
4、并发症预防：
术后出血需及时填塞处理，否则可能延迟愈合。感染会引发脓性分泌物增多，需抗生素干预。术腔粘连或窦口闭锁需二次处理，显著影响康复进度。
5、生活习惯：
吸烟会抑制纤毛运动，延长黏膜上皮化时间。剧烈运动可能诱发术区出血，建议术后1月内避免。保持环境湿度50％-60％有助于维持鼻腔湿润状态。
恢复期间建议每日饮用2000毫升温水，摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等促进胶原合成。鼻腔保湿可选用生理性海水喷雾，睡眠时抬高床头15度减轻面部肿胀。术后1周内避免乘坐飞机，2周后逐步恢复低强度散步，但需持续3个月避免游泳及潜水。定期鼻内镜复查对评估黏膜上皮化进程至关重要，通常术后1、2、4周各需随访一次。
