问题描述
一躺下就想尿且影响睡眠可能与膀胱过度活动症、前列腺增生或心理因素有关。
膀胱过度活动症患者躺下时可能因膀胱敏感度增加而频繁产生尿意，常伴随尿急、尿频症状。前列腺增生多见于中老年男性，平卧时增大的腺体压迫尿道，导致夜尿增多，可能伴有排尿困难。部分人群在睡前过度关注排尿问题，形成心理暗示，即使膀胱未充盈也会反复产生尿意。
建议睡前2小时限制饮水，避免摄入咖啡因及酒精，尝试冥想放松。若症状持续存在或伴随排尿疼痛、血尿，需及时就诊泌尿外科疾病排查。
