运动中出现头晕、眼花、胸闷和四肢酸胀是何原因

Question

运动中出现头晕、眼花、胸闷和四肢酸胀是何原因

Answer 1

运动中出现头晕、眼花、胸闷和四肢酸胀可能是由于运动量过大或未进行充分热身，贫血、低血糖、心脏病等疾病也可能导致这些症状，建议在运动前充分热身，选择适合自己的运动强度和时间，如果症状持续，应及时就医。