孩子睡觉时出汗可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。
婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能尚未发育完善，在睡眠中出汗属于常见现象。环境温度过高、被褥过厚、睡前活动量较大等因素均可导致生理性出汗，通常表现为头部、颈部轻微潮湿，无其他伴随症状。这种出汗多发生在入睡后1-2小时内，随着睡眠深度增加会逐渐减少。
若出汗伴随面色潮红、烦躁不安、体重增长缓慢等症状，需警惕病理性原因。维生素D缺乏性佝偻病早期可表现为夜间多汗，与自主神经功能紊乱有关。结核感染引起的盗汗往往持续整夜，同时伴有低热、咳嗽等表现。先天性心脏病患儿因循环功能异常，也容易出现睡眠中大汗淋漓的情况。
家长应注意观察孩子出汗的时间、部位及伴随症状。保持卧室温度在20-24摄氏度，选择透气性好的纯棉寝具，避免睡前过度兴奋。若排除环境因素后仍持续多汗，或伴随其他异常表现，建议及时就医检查血常规、维生素D水平、胸片等项目。日常可适当增加户外活动，合理补充富含钙质的食物如乳制品、豆制品等。
