锁骨骨折的治疗方法包括固定、药物治疗和手术干预，常见病因包括外伤、运动损伤和骨质疏松。锁骨骨折多由直接外力撞击或跌倒时肩部着地引起，骨质疏松患者因骨密度降低更易发生骨折。
1、外伤是锁骨骨折的主要原因之一。车祸、高处坠落或直接撞击肩部等外力作用可能导致锁骨断裂。日常生活中应避免高风险活动，如骑摩托车时佩戴护具，减少意外伤害的发生。
2、运动损伤也是常见病因。足球、篮球等对抗性运动中，肩部碰撞或摔倒可能导致锁骨骨折。运动前充分热身，佩戴防护装备，掌握正确的运动技巧，可有效降低骨折风险。
3、骨质疏松患者更易发生锁骨骨折。骨密度降低使骨骼脆弱，轻微外力即可导致骨折。预防骨质疏松需补充钙和维生素D，进行适量负重运动，如散步、慢跑等，增强骨骼强度。
4、锁骨骨折的治疗方法包括固定、药物治疗和手术干预。固定通常使用锁骨带或八字绷带，限制肩部活动，促进骨折愈合。药物治疗包括止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚，以及促进骨愈合的药物如钙剂、维生素D。对于严重骨折或移位明显的患者，需进行手术治疗，如钢板内固定、髓内钉固定等。
5、康复期间需注意饮食和运动。多摄入富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，促进骨骼修复。康复后期可进行肩部功能锻炼，如肩关节活动度训练、肌肉力量训练等，恢复肩部功能。
锁骨骨折的预防和治疗需综合考虑病因和个体情况，通过固定、药物和手术等方法促进骨折愈合，同时注意饮食和运动，加速康复进程。
