糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、三文鱼等食物，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓餐后血糖上升，同时能增加饱腹感。西蓝花含有铬元素，可以改善胰岛素敏感性，且热量较低。三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低炎症反应，改善血脂代谢。这些食物均需控制摄入量，避免过量食用导致热量超标。烹饪时应选择清蒸、水煮等方式，避免高油高盐做法。
盐酸二甲双胍片通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，格列美脲片可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，阿卡波糖片能延缓碳水化合物分解吸收。使用药物期间需定期监测血糖，观察是否出现低血糖、胃肠不适等不良反应。避免自行调整药量或更换药物，特殊人群如肝肾功能不全者需谨慎用药。
日常需保持规律进餐习惯，避免暴饮暴食，每周进行适度有氧运动如快走、游泳等。
