小孩睡热就咳嗽可能与室内空气干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、支气管哮喘等因素有关，可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
1、室内空气干燥睡眠时环境湿度过低可能导致呼吸道黏膜干燥，引发刺激性干咳。建议家长在卧室使用加湿器保持湿度在50％左右，睡前适量饮用温水。避免长时间使用空调或电暖气，定期开窗通风换气。
2、过敏原刺激床品中的尘螨、宠物皮屑或花粉等过敏原可能诱发咳嗽。家长需每周用60度热水清洗床单被套，选择防螨材质寝具，移除卧室毛绒玩具。若咳嗽伴随打喷嚏、流清涕，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。
3、上呼吸道感染病毒感染引起的鼻后滴漏可能平卧时加重咳嗽。表现为咳嗽带痰、咽部充血，可配合医生使用小儿氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸颗粒化痰。保持头部抬高15度睡姿，用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻道。
4、胃食管反流平卧位时胃酸反流刺激咽喉会引起咳嗽，多见于进食后1-2小时。家长应避免睡前2小时进食，少量多餐，抬高床头30度。医生可能建议使用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
5、支气管哮喘夜间气道高反应性升高可能导致咳嗽变异性哮喘，特征为阵发性干咳伴喘鸣音。需完善肺功能检查，确诊后可遵医嘱长期使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂或沙丁胺醇气雾剂控制症状。
家长应记录咳嗽发作时间、频率及伴随症状，避免擅自使用镇咳药物。保持卧室温度22-24度，选择透气纯棉睡衣。若咳嗽持续超过2周、出现发热或呼吸急促，需及时儿科就诊。日常可炖煮雪梨百合羹润肺，避免接触二手烟和冷空气刺激。
