52岁还没绝经属于正常现象。女性绝经年龄通常在45-55岁之间，个体差异较大，主要受遗传因素、卵巢功能、生活方式等因素影响。
女性绝经年龄受遗传因素影响较大，若母亲或姐妹绝经较晚，本人绝经时间也可能相对延后。卵巢功能衰退速度因人而异，部分女性卵巢储备功能较好，雌激素水平下降缓慢，绝经时间自然推迟。健康的生活方式如均衡饮食、规律运动、良好心态等有助于维持卵巢功能，延缓绝经。某些妇科疾病如多囊卵巢综合征可能导致月经周期延长，但需结合其他症状综合判断。少数情况下，激素分泌异常或卵巢肿瘤等病理因素也可能导致绝经延迟，需通过医学检查排除。
绝经过晚可能增加子宫内膜癌等疾病风险，建议每年进行妇科检查，包括超声检查和肿瘤标志物筛查。保持适度运动有助于调节内分泌，推荐每周进行有氧运动和力量训练。饮食上注意补充钙质和维生素D，预防骨质疏松，可多食用乳制品、深色蔬菜等。避免吸烟、过量饮酒等不良习惯，减少咖啡因摄入。出现异常阴道出血、经期紊乱等症状时需及时就医，在医生指导下进行激素水平检测或子宫内膜活检等进一步检查。
更年期停经12个月以上通常可判定为绝经。绝经是女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降的自然生理过程，需结合临床症状和激素检测综合评估。
女性进入更年期后，月经周期逐渐紊乱直至完全停止。从最后一次月经来潮开始计算，若连续12个月无月经来潮，且排除妊娠、疾病等因素，即可临床诊断为绝经。此期间可能出现潮热、盗汗、情绪波动等围绝经期症状，与体内雌激素波动有关。部分女性停经6-11个月后可能再次出现少量月经，这种情况尚未达到绝经标准。临床建议通过血清促卵泡激素水平检测辅助诊断，当FSH持续超过40IU/L时提示卵巢功能衰竭。
建议围绝经期女性保持规律作息，每日摄入300-500克深色蔬菜和200-350克水果以补充植物雌激素。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，有助于缓解潮热和预防骨质疏松。出现严重症状时可就医评估激素替代治疗适应症，用药需严格遵循医嘱并定期复查乳腺和子宫内膜情况。注意记录月经变化情况，为医生诊断提供准确依据。
