新生儿正常呼吸频率一般为每分钟40-60次。呼吸频率可能受到睡眠状态、体温变化、喂养方式、环境刺激、疾病因素等影响。
1、睡眠状态新生儿在深度睡眠时呼吸频率会略微减慢，可能降至每分钟30-40次。快速眼动睡眠期呼吸可能变得不规则，但仍在正常范围内。家长应注意观察呼吸节奏是否均匀，不应出现长时间呼吸暂停。
2、体温变化环境温度过高或发热时，新生儿呼吸频率可能加快至每分钟60次以上。体温过低时可能出现呼吸减慢。维持适宜室温在24-26摄氏度，穿着适度衣物有助于保持呼吸平稳。
3、喂养方式哺乳后短时间内呼吸可能暂时加快，这与消化系统活动有关。母乳喂养的新生儿呼吸频率通常比人工喂养更稳定。喂养时应保持45度角体位，避免呛奶影响呼吸。
4、环境刺激强光、噪音等刺激可能导致呼吸频率短暂上升。新生儿神经系统发育不完善，容易受外界环境影响。保持育儿环境安静舒适，避免过度刺激。
5、疾病因素呼吸道感染可能导致呼吸急促超过60次/分钟。先天性心脏病患儿常见呼吸增快伴口唇青紫。早产儿呼吸中枢发育不成熟，易出现呼吸暂停或节律不齐。发现异常呼吸应及时就医检查。
监测新生儿呼吸频率应在安静状态下进行，使用秒表计时完整一分钟。除关注呼吸次数外，还需观察是否有鼻翼扇动、胸骨凹陷等呼吸困难表现。日常护理中保持室内空气流通，避免二手烟暴露，采用侧卧位睡眠。如发现呼吸频率持续异常、伴随呻吟或皮肤发绀，须立即就医诊治。定期进行儿童保健检查有助于早期发现呼吸系统问题。
正常成年人在安静状态下心跳频率一般为每分钟60到100次。心跳频率受年龄、运动状态、情绪、药物等因素影响，主要有窦性心动过缓、窦性心动过速、房性心律失常、室性心律失常、传导阻滞等类型。
1、窦性心动过缓心跳频率低于每分钟60次称为窦性心动过缓，常见于运动员、老年人或睡眠状态。部分患者可能无明显症状，严重时可出现头晕、乏力等表现。若伴随晕厥或意识丧失需及时就医，可能与甲状腺功能减退、颅内压增高等病理因素有关。
2、窦性心动过速心跳频率超过每分钟100次称为窦性心动过速，多见于运动、紧张、发热等生理情况。病理性原因包括贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等，可能伴随心悸、胸闷症状。持续发作需排查器质性心脏病，咖啡因摄入过量也可能诱发。
3、房性心律失常心房异常电活动导致的心律失常，表现为心跳节律不规整。常见类型包括房性早搏、心房颤动，可能由高血压、冠心病、肺部疾病等引起。部分患者有胸闷、心慌症状，长期房颤可能增加脑卒中风险，需进行抗凝治疗。
4、室性心律失常心室起源的异常心律，包括室性早搏、室性心动过速等。可能由心肌缺血、心肌病、电解质紊乱等导致，严重时可进展为心室颤动危及生命。患者常有心悸、黑朦表现，植入式心脏除颤器可用于高危患者。
5、传导阻滞心脏电传导系统异常导致的心跳过缓，分为一度至三度传导阻滞。轻度可能无症状，重度可引起阿斯综合征发作。常见病因包括心肌炎、退行性变、药物副作用等，严重者需安装永久起搏器。
监测心跳频率建议选择晨起静息状态测量，避免运动、饮茶咖啡后立即检测。日常保持规律作息，控制钠盐摄入，适度有氧运动有助于维持正常心率。出现持续心悸、晕厥或心跳低于40次/分、超过120次/分时应及时心内科就诊，必要时进行动态心电图检查。孕妇、儿童及服用降压药等特殊人群的心率正常范围会有所差异，需结合临床评估。
