剔牙剔出来的东西臭可能由食物残渣发酵、牙菌斑堆积、牙龈炎、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过改善口腔卫生、定期洁牙、药物治疗等方式缓解。
1、食物残渣发酵：食物残渣嵌塞在牙缝中，经过口腔细菌分解后产生异味。饭后使用牙线或冲牙器清理牙缝，减少残渣滞留，同时配合漱口水清洁口腔。
2、牙菌斑堆积：牙菌斑是细菌和食物残渣的混合物，长期堆积会产生臭味。每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，并配合牙线清洁牙缝，定期进行超声波洁牙。
3、牙龈炎：牙龈发炎会导致牙龈出血和异味。使用抗菌漱口水如氯己定漱口水，每日两次，同时保持口腔卫生，避免牙龈炎症加重。
4、龋齿：龋齿洞内残留食物和细菌分解后产生臭味。及时就医补牙，使用含氟牙膏刷牙，减少糖分摄入，避免龋齿进一步恶化。
5、牙周炎：牙周炎患者牙周袋内细菌滋生，产生恶臭。定期进行牙周治疗，如龈下刮治，配合使用甲硝唑片口服，每日三次，每次200毫克，控制炎症。
保持口腔卫生是预防口臭的关键，建议每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，饭后漱口，定期进行口腔检查和洁牙。饮食上减少高糖食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，促进唾液分泌，帮助清洁口腔。适量运动有助于增强免疫力，减少口腔疾病的发生。
脚汗奇臭通常可以通过保持清洁、使用抑菌产品和药物治疗等方式改善。
脚汗奇臭可能与多汗症、细菌感染、真菌感染等因素有关。多汗症会导致脚部出汗过多，潮湿环境容易滋生细菌和真菌，分解汗液后产生异味。细菌感染常见于金黄色葡萄球菌等微生物繁殖，引发臭味。真菌感染如足癣也会导致脚部异味，伴随脱皮、瘙痒等症状。治疗上可选用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，或使用氯化铝溶液等减少汗液分泌。日常穿透气鞋袜、勤换洗、保持脚部干燥有助于缓解症状。
建议选择吸湿排汗的棉质袜子，避免穿不透气的鞋子，必要时就医明确病因。
