降糖效果较好的药物包括阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片和达格列净片,建议在医生指导下根据个体情况选择使用。
阿卡波糖片通过抑制肠道内碳水化合物的分解延缓葡萄糖吸收,适合餐后血糖升高明显的患者。格列美脲片属于磺脲类促泌剂,能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,但需警惕低血糖风险。盐酸二甲双胍缓释片通过抑制肝糖异生改善胰岛素抵抗,是2型糖尿病的基础用药。达格列净片作为SGLT-2抑制剂,可促进尿糖排泄并具有心血管保护作用。这四类药物作用机制互补,临床常根据患者血糖谱、并发症及药物耐受性进行单用或联用。
糖尿病患者用药期间需配合饮食控制和规律运动,定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。
血糖高可通过调整饮食、增加运动、遵医嘱用药等方式降低血糖。
调整饮食是控制血糖的基础措施,建议减少精制碳水化合物的摄入,如白米饭、白面包等,改为选择全谷物、杂豆类等低升糖指数食物。增加蔬菜的摄入量,尤其是绿叶蔬菜,有助于延缓血糖上升。避免高糖饮料和甜食,选择无糖或低糖饮品。适量摄入优质蛋白,如鱼类、瘦肉、豆制品等,有助于维持血糖稳定。增加运动是另一种有效方式,建议进行中等强度的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,每周至少150分钟。运动可以提高身体对胰岛素的敏感性,帮助降低血糖。对于血糖控制不佳的患者,医生可能会建议使用降糖药物,如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等,具体用药需遵医嘱。
日常需定期监测血糖,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,有助于维持血糖稳定。