氟斑牙可通过冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、全瓷冠等方式改善。
冷光美白利用高强度蓝光激活美白剂，分解牙齿表面色素，适合轻度氟斑牙。树脂贴面通过直接粘接复合树脂材料覆盖牙面，操作简便但耐磨性较差。瓷贴面采用超薄瓷片粘附于牙体表面，色泽自然且不易染色，适用于中度氟斑牙。全瓷冠需磨除部分牙体组织后安装全瓷修复体，能彻底改变牙齿外观，适合重度氟斑牙伴缺损者。冷光美白后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需避免深色饮食。瓷贴面与全瓷冠需两次就诊完成，修复后应避免啃咬硬物。
日常应减少含氟牙膏用量，每年进行口腔检查维护美白效果。
