乳房结节的治疗方法主要有生活干预、药物治疗、手术治疗等，具体需根据结节性质、大小及症状决定。乳房结节可能与内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关，通常表现为乳房肿块、疼痛、乳头溢液等症状。
1、生活干预对于体积较小且无明显症状的良性结节，可通过调整生活方式改善。减少高脂肪、高糖饮食摄入，增加蔬菜水果及全谷物比例，限制咖啡因和酒精。规律作息有助于稳定激素水平，建议每周进行适度有氧运动。穿戴合适内衣避免局部压迫，每月月经后自我检查乳房变化。
2、药物治疗内分泌紊乱引起的结节可遵医嘱使用乳癖消片调节激素水平，该中成药适用于乳腺增生伴随经前胀痛。散结镇痛胶囊能缓解炎症性结节导致的刺痛感，桂枝茯苓胶囊可用于气滞血瘀型结节。西药他莫昔芬适用于雌激素受体阳性结节，但需严格监测肝功能。所有药物均需排除禁忌证后使用。
3、微创治疗超声引导下真空辅助旋切术适合直径20毫米以内的良性结节，创口仅3毫米且恢复快。冷冻消融通过低温破坏结节细胞，对周围组织损伤较小。这两种方式均需局部麻醉，术后需加压包扎预防血肿，1周内避免上肢剧烈活动。
4、传统手术开放切除术适用于40毫米以上结节或疑似恶性病变，可在局麻或全麻下进行。术中快速病理检查可明确性质，若为恶性需扩大切除范围。术后可能遗留瘢痕，需配合弹力胸衣塑形，定期换药预防感染。哺乳期患者应推迟手术至断乳后。
5、综合治疗恶性结节需根据分期采用个体化方案，保乳手术联合放疗适用于早期患者。化疗常用环磷酰胺联合多柔比星方案，靶向治疗对HER2阳性患者有效。内分泌治疗需持续数年，期间每半年复查乳腺超声和肿瘤标志物。所有治疗方案需经多学科会诊确定。
发现乳房结节后应每3-6个月复查超声监测变化，避免用力按摩或热敷结节区域。保持情绪稳定有助于调节内分泌，建议采用腹式呼吸缓解焦虑。40岁以上女性每年进行乳腺钼靶检查，有家族史者需提前筛查年龄。若结节短期内增大、变硬或出现皮肤凹陷，应立即就诊乳腺外科。
