乳房结节的治疗方法主要有生活干预、药物治疗、手术治疗等，具体需根据结节性质、大小及症状决定。乳房结节可能与内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关，通常表现为乳房肿块、疼痛、乳头溢液等症状。
对于体积较小且无明显症状的良性结节，可通过调整生活方式改善。减少高脂肪、高糖饮食摄入，增加蔬菜水果及全谷物比例，限制咖啡因和酒精。规律作息有助于稳定激素水平，建议每周进行适度有氧运动。穿戴合适内衣避免局部压迫，每月月经后自我检查乳房变化。
内分泌紊乱引起的结节可遵医嘱使用乳癖消片调节激素水平，该中成药适用于乳腺增生伴随经前胀痛。散结镇痛胶囊能缓解炎症性结节导致的刺痛感，桂枝茯苓胶囊可用于气滞血瘀型结节。西药他莫昔芬适用于雌激素受体阳性结节，但需严格监测肝功能。所有药物均需排除禁忌证后使用。
超声引导下真空辅助旋切术适合直径20毫米以内的良性结节，创口仅3毫米且恢复快。冷冻消融通过低温破坏结节细胞，对周围组织损伤较小。这两种方式均需局部麻醉，术后需加压包扎预防血肿，1周内避免上肢剧烈活动。
开放切除术适用于40毫米以上结节或疑似恶性病变，可在局麻或全麻下进行。术中快速病理检查可明确性质，若为恶性需扩大切除范围。术后可能遗留瘢痕，需配合弹力胸衣塑形，定期换药预防感染。哺乳期患者应推迟手术至断乳后。
恶性结节需根据分期采用个体化方案，保乳手术联合放疗适用于早期患者。化疗常用环磷酰胺联合多柔比星方案，靶向治疗对HER2阳性患者有效。内分泌治疗需持续数年，期间每半年复查乳腺超声和肿瘤标志物。所有治疗方案需经多学科会诊确定。
发现乳房结节后应每3-6个月复查超声监测变化，避免用力按摩或热敷结节区域。保持情绪稳定有助于调节内分泌，建议采用腹式呼吸缓解焦虑。40岁以上女性每年进行乳腺钼靶检查，有家族史者需提前筛查年龄。若结节短期内增大、变硬或出现皮肤凹陷，应立即就诊乳腺外科。
