手被开水烫红了可以通过冷水冲洗、消毒处理和涂抹药膏等方式缓解。
烫伤后应立即用流动的冷水冲洗伤处15-20分钟，有助于降低皮肤温度，减轻疼痛和红肿。冲洗后可用碘伏溶液或生理盐水轻柔清洁创面，避免使用酒精等刺激性消毒剂。清洁完成后可涂抹湿润烧伤膏或磺胺嘧啶银乳膏，这类药物能形成保护膜并预防感染。若烫伤面积较大或出现水疱、皮肤发白等情况，可能属于二度烫伤，需用无菌纱布覆盖后就医处理。烫伤初期避免涂抹牙膏、酱油等民间偏方，这些物质可能刺激创面或引发感染。
恢复期间保持创面清洁干燥，避免摩擦或撕扯表皮，饮食上适当增加优质蛋白和维生素C的摄入有助于伤口愈合。
