膀胱平滑肌瘤可通过定期复查、饮食调整、避免憋尿、适度运动等方式护理。该疾病通常由平滑肌细胞异常增生引起，多数为良性肿瘤。
1、定期复查每6-12个月进行膀胱超声或CT检查，监测肿瘤大小变化。若出现血尿、排尿困难等症状需立即就医。
2、饮食调整增加水分摄入保持每日尿量2000毫升以上，限制咖啡因及酒精摄入。可适量食用西蓝花、番茄等富含抗氧化物质的食物。
3、避免憋尿保持每2-3小时排尿习惯，减少膀胱压力。长时间憋尿可能刺激肿瘤生长。
4、适度运动选择散步、游泳等低强度运动，避免骑自行车等压迫膀胱的活动。运动强度以不引起疲劳为宜。
建议保持规律作息，出现尿频尿急等症状时及时就诊，避免自行服用药物。日常可记录排尿情况供医生参考。
