问题描述
哺乳期乳头疼痛可通过调整哺乳姿势、使用乳头保护霜、热敷等方式缓解。
哺乳期乳头疼痛多与哺乳姿势不当、婴儿吸吮力度过大或乳头皮肤破损有关。调整哺乳姿势时需确保婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头，避免单侧哺乳时间过长。纯羊毛脂成分的乳头保护霜能修复皲裂皮肤，哺乳前无须擦拭。哺乳后可用40摄氏度左右温热毛巾敷5分钟，促进局部血液循环。若出现乳头白膜或持续出血，可能继发真菌感染，需就医排除念珠菌性乳头炎。
哺乳期间建议穿着纯棉透气内衣，避免使用肥皂清洁乳头，每日用清水冲洗后保持干燥。
