进食后胃痛可能由饮食刺激、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、抑制胃酸、保护胃黏膜等方式缓解。
1、饮食刺激食用辛辣、过冷或过硬食物可能直接刺激胃黏膜。建议选择温和易消化的食物，避免暴饮暴食，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。
2、胃酸分泌异常空腹后突然进食可能引发胃酸过度分泌。规律少量多餐，避免高脂饮食，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等抑酸药物。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物损伤有关，常伴腹胀、嗳气。需完善胃镜检查，确诊后可遵医嘱采用四联疗法根除幽门螺杆菌，或使用枸橼酸铋钾胶囊、康复新液等药物。
4、胃溃疡长期胃黏膜损伤可能导致溃疡形成，疼痛多呈规律性。胃镜检查可明确诊断，治疗需联合艾普拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物，严重者需内镜下止血或手术干预。
日常避免空腹摄入咖啡、酒精等刺激性食物，疼痛持续或加重时应及时消化科就诊，完善胃镜等检查明确病因。
